지방이식 후 땡김·딱딱함, 정상인가요? (상담센터 기준 정리)

 

- 지방이식 후 땡김·딱딱함은 초기 회복 과정에서 가장 흔한 정상 반응입니다.
- 1~3주 차까지는 촉감이 단단하거나, 표정 지을 때 당기는 느낌이 자연스럽게 나타날 수 있습니다.
- 하지만 통증이 갑자기 심해지거나 붉은 열감이 난다면 병원 확인이 필요합니다.

안녕하세요, 상담센터에서 2년 동안 실제 회복 상담을 도와드리고 있는 뻔뻔한언니입니다 😊
오늘은 지방이식 후 가장 많이 문의하는 증상, 바로 ‘땡김’과 ‘딱딱함’에 대해 상담센터 기준으로 정리해드릴게요.

 

1) 지방이식 후 왜 땡기고 딱딱하게 느껴질까요?

지방이식 후에는 이식된 지방이 정착(생착) 되는 과정이 필요해요. 이 과정에서 조직이 부풀어 있고, 안쪽에서 미세한 염증 반응도 있기 때문에 표정 짓거나 만졌을 때 뻣뻣함·당김·단단함이 느껴집니다.

• 아침보다 오후에 더 땡김
• 입 크게 벌릴 때 당기는 느낌
• 손으로 만지면 단단한 덩어리가 만져지는 느낌

이런 증상만 있다면 대부분은 정상적인 회복 과정으로 보시면 됩니다.

 

2) 상담센터 기준으로 본 정상 범위

저희 센터 기준으로 보면 지방이식 후 아래와 같은 경과는 정상 범위에 들어갑니다.

• 3일~2주 차 : 당김 + 뻣뻣함이 가장 심한 시기
• 2~4주 차 : 단단한 느낌은 유지되지만, 서서히 부드러워지기 시작
• 4~8주 차 : 촉감이 점점 부드러워지고, 표정 지을 때 불편함이 줄어드는 시기

대부분의 고객님이 “딱딱해요… 잘못된 건가요?” 라고 물어보시지만, 상담센터 기준에서는 대부분 정상 회복 범위 안에 있는 반응입니다.

✔ 정상 회복 신호
- 표정 지을 때만 당기고 평소엔 괜찮음
- 단단하지만 통증은 거의 없음
- 하루 중 오후에 더 땡김

⚠ 주의 신호
- 딱딱함이 아니라 뜨거운 열감이 느껴짐
- 붉게 변하면서 통증이 점점 심해짐
- 눌렀을 때 심하게 아픈 종창이 동반됨

📞 병원 연락이 꼭 필요한 경우
- 통증이 갑자기 강해지거나, 밤에도 계속 아픈 경우
- 멍이 아니라 붉은 색으로 퍼지면서 열감이 심한 경우
- 냄새 나는 분비물·고름이 보이는 경우 (염증·감염 의심)

3) 회복에 도움이 되는 방법

시술 직후에는 지나친 마사지나 강한 압박은 금물이에요. 대신 아래 방법들은 회복에 도움이 많이 됩니다.

• 미지근한 온찜질을 7일 이후부터 천천히 시작하기
• 표정을 크게 쓰지 않고, 부드럽게 사용하기
• 수면 시간 충분히 확보해서 몸이 회복할 시간 주기
• 붓기가 심한 날은 염분 섭취 줄이기

시간이 지날수록 지방이식 부위는 서서히 자연스러워지고, 단단함·당김은 가장 흔한 회복 반응이에요.
상담센터 기준으로는 대부분 정상 회복 범위 안에 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
혹시 지금 상태가 걱정되신다면, ‘가능한 범위 안에서’ 안내 도와드릴게요 

 

상담센터에서 실제로 가장 많이 받는 질문을 기준으로 정리해드린 내용입니다.
개인마다 회복 속도와 통증 양상은 조금씩 다를 수 있으니,
지금 상태가 걱정되신다면 댓글이나 상담 링크로 편하게 문의 주세요.

 

[요약]

✔ 지방이식 후 땡김·딱딱함은 1~3주 사이에는 정상
✔ 뜨거운 열감·붉은 변색·심한 통증은 주의 신호
✔ 통증이 심해지거나 열감이 지속되면 병원에 즉시 연락 필요